→  pohybová příprava s důrazem na správné pohybové vzorce a předcházení nevhodným pohybovým návykům, rozvoj koordinace, obratnosti, rovnováhy, orientace, posílení středu těla formou her

→ nácvik správného dýchání, používání relaxačních metod a autogenního tréninku pro děti – účinný i při snižování úzkosti, psychosomatických onemocněních, hyperaktivitě

→ vytvoření správných návyků při základních atletických a gymnastických dovednostech (např. běh, skok, dřep, kotoul...) formou hry a zábavy – perfektní základ pro jakýkoli sport

→ budování pozitivního vztahu ke sportu a prožívání radosti z pohybu, pro zájemce příměstské tábory a zábavné akce, miniturnaje a soustředění

→ možnost konzultací s MUDr. P. Bystroňovou v oblasti pohybových návyků (držení těla, plochá noha, vbočené kotníky), výživy, nemocnosti a psychické přípravy (koučink), přednášky pro rodiče (pohybový vývoj, výživa, první pomoc...)

→  v zimním období využití infrasauny pro zvýšení imunity